编辑 制作/玉笑 摄影/张旭明
调一调味道，变一变形式，换一换口味，谁说“让宝宝吃蔬菜”是个大难题？聪明的妈妈有的是好办法。
做法一：将蔬菜做成馅，或和在面里，变有形与无形中，让宝宝在不知不觉中吃下去。
西葫芦水饺
主料：面粉300克，西葫芦100克，猪肉馅100克，香油、盐、葱末、虾皮适量。
制作：
1. 西葫芦刨成细丝，用少许盐抓匀，放置30分钟后挤干水分，与猪肉馅、虾皮、葱末搅拌均匀，放入香油拌匀，备用。
2. 清水和面并擀成小饺子皮，包入馅。
3. 水煮开，投入饺子煮熟即可。
特点：饺子玲珑，味道鲜香。
