孕期不可乱用抗生素

鼾声是因为颤动的上颚碰到了松软的舌头而产生的。人在仰卧的时候最容易出现打鼾的现象。因为准妈妈肚子大，身体负担加重，有时睡眠的姿势调整不好，就容易打呼噜。此外，怀孕期间，由于激素分泌发生了很大的变化，使身体组织变得柔软，包括颚部，更加容易出碰到舌头，因此也更容易打鼾。

怀孕后眼睛很可能会发生变化

你是不是忽然觉得眼镜的度数不太合适了？这种情况很可能在孕期发生。之所以发生这样的改变原因在于孕期准妈妈体内激素分泌的变化，使得身体的组织变得柔软、松弛，也包括眼睛。因此，眼球的屈光度也随之发生变化。

也许，你还会感觉眼睛干涩，可以到药店里购买一些滴眼液，可以缓解眼涩的症状。但是一定要注意不要选择含维生素A的滴眼液，大剂量的滴入会对胎儿有害。

呼吸为肚子里的宝宝带来更多氧气

在分娩前的最后8个星期，由于子宫太大了，导致肺部只能收集以往一般的氧气量，因此宝宝呼到的空气也少了。可以通过一项简单的运动改善这种情况：放松地站立，双脚相距约20公分，将胳膊向两侧伸展，打开的幅度越大越好，在胳膊伸展、向后振臂的过程中舒缓地呼气和吸气。为了加强效果，你还可以两手各握一个小哑铃。

分娩反恐战术

“我疼了一天一宿，生孩子的时候几乎大出血……”有的女性把她的分娩经历描述地像当年爷爷在战场上一样。