宝宝们适宜喝的几种汤

文/一鳞 图片统筹/佳宁 摄影/袁峰（圣云风摄影）

导语：天气越冷，想喝汤的渴望就越强烈。其实汤最适合有宝宝的家庭，既有营养，又容易消化，做起来还特别简单。所以，做妈妈的，一定要学好一种拿手的汤。

1．奶油蘑菇浓汤

原料：牛奶 450ml 盐 1g 奶油 5g 橄榄油 10ml 火腿1片 面粉 30g 口蘑 2朵

做法：把面粉用橄榄油在锅里翻炒，炒到闻到烤馒头一样的香味即可。

口蘑切成薄片，火腿切成碎末。炒面用擀面杖擀几下，去掉面球，加少量水调成糊。

将牛奶和奶油倒入锅里用文火煮；下口蘑、火腿和炒面糊，搅拌均匀煮开即可。

营养：牛奶含有丰富的钙，口蘑含有丰富的蛋白质、维生素B，而且容易消化，适合给宝宝食用。

提示：橄榄油炒面粉的时候，一定要用铲子不停的翻动，以免面被炒糊。