宝宝们适宜喝的几种汤

6．地瓜绿豆汤

原料：绿豆10克 地瓜50克 糖少许

做法：将地瓜洗净，切成小块，备用。

将绿豆先用水煮，煮软后加入地瓜块，煮到10分钟左右，即可。

营养：地瓜含有大量维生素A、维生素B、维生素C及纤维素，可以提高免疫力，预防便秘。

提示：可以把地瓜切成各种形状的小块，吸引宝宝来喝。但是容易胀气的小朋友最好不喝或少喝。