减肥成功案例2：药物瘦身

女儿断奶之后，减肥大计就越来越迫在眉睫了，衡量再三，我决定选择舍宾。1500多元的美体套餐让我对3个月后的健康苗条充满遐想。然而，只去了四五次，我就宣布撤退了。且不说运动前3小时、后3小时不能吃东西有多难熬，也不说那些对协调性要求甚高的动作对我有多困难，单只是每次走进训练场地，与那些漂亮、苗条的十七八岁的年轻女孩站在同一面镜子前是极大的刺激。我对自己彻底失去信心，而原计划与此同时进行的美体按摩、太空舱美容减肥也宣告暂停，体重只减掉了微不足道的0.5公斤，这次减肥失败。

随后半年时间，体重却不知不觉猛增到了可怕的76公斤。我给自己的总结是，我更适合被动的减肥方式。就在这个时候，一个多年的朋友从95公斤减到了80公斤，她在吃一种减肥套餐。虽然我一向排斥饥饿减肥法和药物减肥，但朋友的现身说法让我按捺不住，试试吧！

我的减肥方案：

量体、测算脂肪含量、判定我的肥胖特点、签订合约……在减肥中心的一番测试之后，我的新一轮减肥战斗打响了。

每个疗程7天，前3天只能食用减肥中心提供的营养套餐。每天早餐是一瓶10毫升的营养液，午餐和晚餐分别是一包芝麻糊一样的营养餐。随后的4天虽然可以正常吃饭了，但也要控制饮食，每餐都要相对减少，不能吃肥肉。这对于我这个爱吃族是个更大的考验。

我的减肥体验：

减肥开始的第一天，我就觉得心跳加快、头晕、恶心。那天我仍然有饥饿感，只是不断控制自己，因为总是感到口渴，大量喝水。还好，这一天没白折腾，一天就减掉了1公斤。第一个疗程3天，共减掉了3公斤！虽然中间曾不自觉地拿起瓜子送到嘴边又马上扔掉，也拿着巧克力拼命地闻，但明显战果还是给了我继续战斗的决心。

我适应了药物的作用，不太感到恶心了。4个星期过后，我减掉了10公斤。按照要求，吃减肥餐期间不能做运动，但为了巩固战果，我还是坚持跳操一个星期，这个星期当中，我减掉了5公斤。但最后一个星期，我只减了不到2公斤。我觉得自己到了一个极限。决定停止一段时间。