建议：
1减肥不应该只从饮食上调理，还要有一定的运动量，只有饮食、治疗和运动相结合才能更快的消耗脂肪、增加肌肉含量，达到健康减肥的目的，并且能保持良好的体型和良好的生活习惯。
2 吃后呕吐不是一个好办法。偶尔为之感觉痛苦，经常为之容易造成神经反射失调，影响胃及食管的功能。建议可以饭后马上少量服用一些缓泻剂如中药大黄、芦荟以增加大便量。切记不可多服，不可出现“水样便”。
3 服用的精油不知是否有正规的药品或保健品批准文号。减肥期间可以服用多种维生素，其他的保健品不一定需要。
