不要嚼口香糖或者吮食硬块糖。
不要吃含山梨醇（甜味添加剂）的食物，例如一些口香糖和糖块。
运动，即使只是短时间的散步也有助于加速肠胃蠕动。
不要吸烟。
练习瑜伽，学习放松以及呼吸的技巧。
6．腹胀到什么程度需要看医生？
如果出现严重的腹痛、抽筋、便秘、腹泻或者恶心呕吐的症状，最好去看医生或者咨询助产士。
当前位置：父母首页 >> 文章 >> 孕期腹部胀气是怎么回事
孕期腹部胀气是怎么回事
关键字：
导读：
关键字：
推荐阅读：
