专家支持:梁芙蓉
宝宝1岁，上次体检时发现有些缺铁，可是他不爱吃补铁糖浆，为此，我现在改让他吃猪肝补铁，请问专家，促进铁吸收的维生素c可以碾碎混在加了猪肝的米粉里一起吃吗？有没有更好的补铁方法？
专家答：补铁糖浆因带有铁的异味，宝宝不爱吃。猪肝和血豆腐是含铁量最丰富的食品，其中的铁为血红素铁，而且非常容易吸收，用猪肝和血豆腐补铁不需要添加维生素c。平衡膳食，给宝宝多吃含铁丰富及强化铁的食品是最好的补铁方法。
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宝宝缺铁应如何补充?
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