专家支持:梁芙蓉

我的女儿快10个月了，不喜欢吃橙子。有人说苹果吃多了会引起便秘，香蕉又没有什么营养，这种说法对吗？她只吃这两种水果。请问象她这么大还有什么水果能吃？

所有新鲜水果都含有丰富的维生素c和维生素b，还含有果糖和纤维素，但各种水果含有各种营养成分的量有所不同。如：橙子含维生素c和维生素b比较多；苹果含果糖和维生素c比较多；香蕉含果糖和纤维素比较多。说苹果吃多了会引起便秘，香蕉没有什么营养，这种说法不对。10个月左右的孩子可以吃的水果很多，如草莓、桃、西瓜等，都可以做成水果泥给孩子吃。