
绿豆凉糕
原料:绿豆500克、冰糖200克、蜂蜜适量、琼脂10克
做法:
1.绿豆洗净,提前24小时泡发。
2.将泡好的绿豆放入锅内煮烂,然后用筛网过滤出绿豆沙。
3.把绿豆沙连同煮豆的水再次注入煮锅内,加入冰糖和蜂蜜,不停搅拌,小火熬至冰糖融化。
4.煮锅洗净,注入适量的清水,沸腾后加入琼脂,煮至融化。
5.在琼脂汁内放入刚才煮好的绿豆沙,搅拌均匀,趁热倒入模具中,晾凉后切块。
Tips:
绿豆在我国已有两千多年的栽培史,自古以来就被作为解暑佳品。其性凉味甘,有清热解毒、解渴消暑、利尿润肤的功效,能预防中暑,治疗食物中毒。












