奇异果酸奶奶昔
原料：猕猴桃1个、酸奶1杯、原味冰激凌2勺
做法：
1.猕猴桃去皮，切成块。
2.把酸奶、猕猴桃、冰激凌放进搅拌机，搅拌均匀即可。
Tips：
猕猴桃细嫩多汁，酸甜可口，营养极为丰富。它的维生素C含量比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍。据美国Rutgers大学食品研究中心测试，猕猴桃是各种水果中营养成份最丰富、最全面的水果。另外，妈妈们还可以根据宝宝的喜好，换用其他的水果也能做成美味的奶昔。
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自制清凉消夏美食
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