果珍藕片
原料：鲜藕500克、果珍冲饮适量
做法：
1.鲜藕去皮，切成薄片，放入冷水里浸泡10分钟。
2.锅内放水煮沸，放入藕片煮5分钟，直到藕片呈半透明状。
3.煮好的藕片放入冷水内，洗去表面的粘液。
4.果珍冲调好，比平时喝的要浓一些。
5.把冲好的果珍倒入锅内，加入藕片，煮沸后关火，浸泡5个小时以上即可。
Tips：
藕含有丰富的碳水化合物和维生素C。中医认为藕性味甘寒，有除烦解渴、健脾开胃的功效。
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自制清凉消夏美食
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