宝宝在妈妈的肚子里做很多基础性的工作，比如生长、活动和锻炼。而每长高的1厘米或每翻一个跟头，都在促进着大脑的形成和发育。身体的成熟过程是日后智力发育的坚实基础。因此，静静地欣赏孩子的每一步成长吧！
孕前要补锌
很多人都知道孕前要补钙、要吃叶酸，但是孕前要补锌，还没听说过。这是为什么呢？研究人员发现：很多人体所需的矿物质，尤其是锌，跟受孕有着特殊的关系。锌是人体中一系列生物化学反应所需的多种酶的重要组成部分，对人体的新陈代谢活动有非常大的影响。锌还能影响垂体，促进性腺发育并维持性腺正常的功能。如果锌摄入不足，有可能会导致味觉和食欲减退、女性无月经、男性精子减少或无精子，甚至造成女性不孕。因此，孕前应该注意锌的摄入。含锌比较丰富的食物有豆类、小米、萝卜、大白菜、牛肉等。
