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妈妈厨房之清新肉食

2007-09-26 00:00:00 来源: 《父母》 编辑:小亮 浏览次数:0  文字大小:【】【】【
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导读:

妈妈厨房之清新肉食

生菜包鸡松

适合年龄:2岁以上

原料:鸡腿肉1块、红彩椒半个、黄彩椒半个、生菜1棵

调味料:盐适量、橄榄油2勺

做法:

1、鸡腿肉、红彩椒和黄彩椒都切成1厘米见方的小丁。

2、生菜洗净,选取比较完整的叶子,用厨房剪刀剪成合适的大小。

3、炒锅烧热,放入橄榄油至6成热,倒入鸡丁翻炒到变白色。然后加入彩椒丁,继续翻炒,放盐调味后出锅。

Tips:

这道菜要用生菜包着鸡丁来吃,吃饭就变成了件很有意思的事。彩椒含有丰富的维生素,对于孩子的成长非常有益。

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