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妈妈厨房之清新肉食

2007-09-26 00:00:00 来源: 《父母》 编辑:小亮 浏览次数:0  文字大小:【】【】【
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妈妈厨房之清新肉食

肉末蛋羹

适合年龄:1岁以上

原料:猪肉末1茶匙、鸡蛋1个、胡萝卜1小段、豌豆适量

调味料:盐适量

做法:

1、鸡蛋打成蛋液,加入1茶匙凉白开。

2、豌豆、胡萝卜切成碎末,和猪肉末一起放入蛋液里搅匀,加入适量的盐调味。

3、蒸锅内水开后,放入装着蛋液的碗蒸8-10分钟,直至凝固即可。

Tips:

蛋羹很多妈妈都会做,只要加入几样别的材料,就换了个花样。由于鸡蛋可能会导致孩子过敏,建议1岁以后再给孩子吃鸡蛋。

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