香蕉胡萝卜玉米羹

香蕉胡萝卜玉米羹

原料：玉米面100克、香蕉1/2个、熟蛋黄1/2个，胡萝卜适量

作法：1、先将胡萝卜洗净用榨汁机加少许凉开水榨取胡萝卜汁备用。

2、把熟蛋黄用勺子捣碎，香蕉也捣烂成糊状。

3、用凉开水将玉米面调成稀糊倒入奶锅中上火煮，边煮边搅拌，注意火不要太大，以免煳锅。

4、当玉米糊煮熟时加入捣碎的蛋黄和糊状的香蕉，再倒入适量胡萝卜汁搅拌均匀小火煮片刻，根据需要的稀稠程度决定煮的时间长短即可食用。

特点：香蕉玉米羹营养丰富，其中玉米面作为粗粮能促进肠道蠕动，预防便秘；胡萝卜富含β--胡萝卜素，可在体内转成维生素A，而且经常食用新鲜的胡萝卜汁还可以让宝宝尝试接受胡萝卜的口味。适合6个月以上的宝宝。