三文鱼油菜粥
原料：三文鱼肉2勺（鸡肉或羊肉或牛肉均可）、油菜叶3片（任意蔬菜均可）、水1杯、米饭2勺、?姜1片
制法：1．锅里放水，倒入三文鱼肉，姜煮熟；将鱼肉挑出，捣碎，剔除鱼刺；
2．将米饭放入鱼汤，边煮边搅至粘稠；
3．再加入鱼泥，边煮边搅；
4．最后倒入油菜，边煮边搅，1分钟即可。
Tips：建议用沙锅小火烹调，味道会别具一格。
7-9个月宝宝食谱
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宝宝营养菜谱大推荐
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