对于上班的准妈妈来说，平时是辛苦和劳累的。那么利用周末的时间让自己放松一下吧！选个阳光明媚的早晨，按照我们给你提供的12个低成本、高效率的小建议，开始享受健康、美丽又舒心的一天吧！ 文/辛巴

怎么样，昨夜睡得好吗？先别着急起床，再多享受一些床上的时光吧！先把五指张开，活动一下各个关节。然后双臂张开再抱紧，反复几个来回。接下来，请尽量伸长你的双腿，伸直的时候别忘了让你的脚趾也活动活动。好了，现在下床，打开窗户，尽情享受新鲜空气和柔媚阳光吧！