宝宝带给爸爸的变化与收益

（导语）15个月大的女儿娜娜，刚刚学会用勺子吃饭，就热心地把自己碗里的胡萝卜喂给我吃。于是，我也开始慢慢接受这种我以前并不喜爱但却是非常健康的食物。

编译/徐晓燕

我是一个“工龄”刚满15个月的爸爸。在这15个月里，我不再有周末睡懒觉的机会，我习惯了一下班就回家，我跟从前的哥们联系少了，但是，我交了一大帮爸爸朋友。我喜欢天天陪着女儿娜娜，看她一点点长大，我享受这种生活，因为我越来越发现，在我努力帮助娜娜健康、快乐地成长时，她也在帮助我更好地生活。坦白地说，我的女儿给我的身体和心理健康都带来了很多意想不到的益处。

这并不是我一个人的感受。关于成为爸爸的各种好处。我的那些爸爸朋友们都很有心得，来听听我的总结吧：

让你改掉你的不良习惯

我的一个好朋友在知道他妻子怀孕的当天就戒烟了。“而且，我下班以后不再那么频繁地出去喝酒了，我心中突然有了一种强烈的声音：你的孩子希望有个抽烟喝酒的老爸吗？我好像一下子长大了，我知道我要做好孩子的榜样”。

经过几年的研究证明，结了婚的人更容易远离一些不良的生活习惯，比如吸烟、饮酒、飙车等，而成为父亲有更大的作用，妻子和孩子让他们更加有责任感，也会更加积极、健康地生活。

让你更关注饮食

如果你的孩子使劲拉着你的腿，你可能偶尔会带孩子去麦当劳让他高兴一下。但更多时候，爸爸们更加关注饮食的营养和健康。

“在没有孩子之前，我一周中有四天吃快餐”，拉拉的爸爸说，“但是我有了孩子以后，我们总是在家里做一些健康的食物，而且家里拒绝储存垃圾食品。我4岁的女儿养成了很好的健康饮食习惯，她非常喜欢吃蔬菜”。