夏季宝宝度夏旅游准则
2008-06-17 09:37 来源: 互联网 编辑：
导语：一到夏天，好多父母都迫不及待地想带着宝宝出去避暑。可带宝宝外出不是一件很简单的事情，这中间的技巧也不可少，以下几招就值得你重视:
郊游前一天保证孩子睡足
孩子听说要郊游，通常会兴奋，影响睡眠。父母要做好工作，让其安心入睡，为郊游积蓄精力。另外，郊外风较大，日照强烈，防暑保温条件较差，头晚睡好了，就可避免孩子在车上或郊外睡觉，以减少患感冒的机会。
衣着合理
服装宽松，便于孩子活动。带一些御寒的衣服，游玩时不要穿得过多，因为容易出汗，到了山顶后，山上风较大，加上活动量减少，孩子会有冷的感觉，可拿出备好的衣服，避免一冷一热而诱发感冒。而且夏日出游最好穿浅色的衣物。
饮食卫生
公共场所最易传播疾病，孩子缺乏自我保护意识，乱摸乱拿，接触病菌的机会多，父母最好带一壶水，既解渴又洗手。另外，自带孩子平时爱吃的快餐食品，尽量少在不干净的餐馆用餐，防止肠道传染病。活动要有所节制，不能由着孩子的性子疯玩，避免过于疲劳。
如果不小心吃了腐败变质的食物，可采取催吐的方法让孩子将食物吐出来，多喝些水或淡盐水，如果孩子出现腹泻并伴有发烧应该尽快去医院就诊。
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