专家提醒：准妈妈应劳逸结合
2008-06-19 08:16 来源: 互联网 编辑：
导语：为了在家庭和事业中取得平衡，怀着宝宝上班的准妈妈不在少数。有专家提醒，工作着的怀孕女性要注意劳逸结合。因为，母亲过于紧张，可能会引起胎儿的宫内发育迟缓。记者就此采访了北京积水潭医院妇产科主任李少芬，请她给准妈妈们提些建议。:
定期去医院查“宫高”
准妈妈怎么才能知道自己的孩子是否发育良好呢？有关资料显示，孕妇可以根据体重的变化来初步判断胎儿发育是否迟缓。李主任说，对体重的参考价值不要估计过高；因为，有可能孕妇自己吃得很胖，胎儿发育却很迟缓。最重要的是要定期去医院查“宫高”，即子宫的高度。李主任建议，查“宫高”的频率为：妊娠28周以前，每月一次；28周至37周，每两周一次；37周以后，每周一次。
挑工作不忙的时候怀孕
李主任在工作中接触到大量的产妇。她感到，非常有必要提醒准父母对生儿育女做更充分的准备。她说，临床经验显示，如果母亲大量接触电脑或射线，胎儿发育不正常的病例是比较多的。因此，她建议准妈妈协调好工作与宝宝的关系，像可以尽量考虑在工作不太忙的时候怀孕，以减小压力和接触辐射的几率。此外，怀孕后，准妈妈要注意减少大运动量活动，保持充足的休息。
定期去医院查“宫高”
准妈妈怎么才能知道自己的孩子是否发育良好呢？有关资料显示，孕妇可以根据体重的变化来初步判断胎儿发育是否迟缓。李主任说，对体重的参考价值不要估计过高；因为，有可能孕妇自己吃得很胖，胎儿发育却很迟缓。最重要的是要定期去医院查“宫高”，即子宫的高度。李主任建议，查“宫高”的频率为：妊娠28周以前，每月一次；28周至37周，每两周一次；37周以后，每周一次。
挑工作不忙的时候怀孕
李主任在工作中接触到大量的产妇。她感到，非常有必要提醒准父母对生儿育女做更充分的准备。她说，临床经验显示，如果母亲大量接触电脑或射线，胎儿发育不正常的病例是比较多的。因此，她建议准妈妈协调好工作与宝宝的关系，像可以尽量考虑在工作不太忙的时候怀孕，以减小压力和接触辐射的几率。此外，怀孕后，准妈妈要注意减少大运动量活动，保持充足的休息。
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